Siirry pääsisältöön

Hullut päivät ja sokrumittailuja

Kävin tänään aamupäivästä Stockan Hulluilla päivillä pyörähtämässä. Ah ihanaa päästä kolmen viikon tauon jälkeen ilman poikaa rauhassa kaupoille ja en edes muista milloin olisin viimeks ajanut autolla.. yksin!

Ne jutut mitä lähdin hakemaan oli jo ehditty myydä aamun aikana loppuun, mutta ostin sitten itselleni jotain hiustenhoitojuttuja ja Simolle kengät. Arvoin otanko nauhalliset vai nuo tarralla olevat ja ajattelin, että ehkä tarralliset on helpommat. Otin pienimmät koon eli 19. Ihan sopivat oli ja menevät varmaan tämän kevään.

Yritin myös ostaa itselleni jotain mammahousuja ja sovitin varmaan kymmenet eikä yksiäkään hyviä löytynyt... No ehkäpä pärjäilen sitten noilla leggareilla loppuajan.

Eilen kävin neuvolassa saamassa ohjeita raskausdiabetesta varten. Sain ruokavalio-ohjeet, eli syön tästä eteenpäin 6 kertaa päivässä: aamupala, välipala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Noudatan dieettiä 2 viikkoa ja sen jälkeen alan mittaamaan sokereita.

Neuvolatätin kanssa eilen otettiin sokeriarvo 1h syömisen jälkeen, joka oli 3,8. Arvon pitäisi olla alle 7,8. En myöskään voinut olla vastustamatta kiusausta ja mittasin tänään aamulla myös paastoarvon. Se oli 3,4 ja yläraja on muistaakseni 5,5. Eli ihan hyvältä vaikuttaa. Ehkä en kuole tähän touhuun ja se pistäminenkin oli yllättävän helppoa...

Kuulemma jos tuon dieetin ja mittailujen jälkeen arvot ovat edelleen liian korkeita rukataan ruokavaliota vielä tiukemmaksi. Jos sekään ei auta lähetetään äitiyspolille tarkempaan syyniin.

Kommentit

  1. Onni 1v4kk sai keskiviikkona samat kengät, tosin koossa 23. Meidän pojat on vissiin isojalkaisia, vaikka ovatkin lyhyitä. :D

    Mulla muuten oli ihan sama juttu, että sokerirasituksessa jäin kiinni (tosin paastoarvolla), mutta kotimittauksissa arvot ei koskaan noussu yli rajojen vaikka söin mitä.

    VastaaPoista
  2. Mulla tuo 3,4:n arvo aiheuttaa pahaa oloa, koska on minulle aivan liian matala. Tulee kylmä hiki ja kauhea makeanhimo. 3,0 arvolla olen herännyt yöllä ja on ollut pakko mennä syömään kesken unien. Tilanteeni on toisaalta aivan erilainen, koska olen insuliineilla ja siksi sokeriarvot liikkuvat rajummin ylhäältä alas. Tsemppiä sokereiden mittaamiseen ja ruokavalion muutoksiin.

    Itselläni on nyt (viikkoja 33+3) vain parisen kiloa enemmän painoa, kun raskautuessani. Maltillinen painonnousu johtuu pitkälti ruokavalion muutoksista.

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Lidl vs. Prisma

Käytiin eilen ostamassa loppuviikon ruokaostokset Lidlistä. Rahaa meni 39€ ja saimme kolme kassillista ruokaa. Veikkaan, että samoihin ostoksiin olisi Prismassa mennyt n.70€. No mitä sitten ostettiin? 4 x kevytmaito Luonnonjogurttia ja viiliä Rahkaa Maustettua ruokakermaa Fetaa Leipä (0,99€) Jalkapallosämpylöitä Omenoita Banaania Sipuleita Tomaattia Kurkkua Kinkkusuikaleita 700g jauhelihaa "Tuoreita" kalapuikkoja Kierrepastaa Mehutiivistettä Pari lamppua Säilykeananasta Säilykepersikoita Ketsuppia Ruuaksi teen kinkkupastaa, makaronilaatikkoa, lihapullia ja kalapuikkoja. Näistä meille riittää ainakin viidelle päivälle kun mies ei syö kotona lämmintä ruokaa. Ja nyt taas ihmettelen, miksei käydä Lidlissä useammin? Koska mieheni on bonusten perään? Melkoisen määrän bonusta pitäisi kerätä, että Lidl tulisi kalliimmaksi... Missä ruokakaupassa te tykkäätte käydä?

Me&i-arvonta!

Kaikkien teidän ihanien lukijoiden kunniaksi päätin järjestää arvonnan. Palkintona on Me&i cuddly bears body koossa 86/92cm. Menee värien puolesta niin tytölle kun pojallekin :) Kaikki lukijoiksi liittyneet ovat mukana yhdellä arvalla kommentoimalla tätä postausta. Kaksi arpaa saat jos linkität arvonnan omaan blogiisi. Osallistua voi sunnuntaihin 13.1 klo 20 asti.

2020 Case Korona

En ole kirjoittanut pitkään aikaan. Tämä vuosi on ollut aika haipakkaa. Tammikuussa lomailimme Sallassa. Helmikuussa olin lomautettuna lentoemännän työstä. Maaliskuussa lensin ja sairastelin. Huhtikuussa lähinnä nukuin univelkoja pois ja lepäsin. Toukokuussa aloitin kesätyöt entisessä työpaikassani. Tein koko kesän pelkästään etätöitä ja odotin milloin pääsisin taas lomautukselta lentämään. Kesällä tuli konkurssi ja koko Helsinki base suljettiin.  Olin keväällä hakenut opiskelemaan ja aloitin elokuussa opinnot ammattikorkeakoulussa. Pääsin opiskelemaan rakennusmestariksi. Elokuussa aloitin myös työpätkän lentokentällä. Yhtäkkiä olin täysipäiväinen opiskelija ja tein siinä sivussa kahta työtä. Koronan vuoksi lähes kaikki opinnot olivat etänä.  Syyskuun jälkeen sain jatkosopimuksen molemmista työpaikoista. En ole ikinä viihtynyt etätöissä, koska kaipaan kovasti sosiaalisia kontakteja. Aloin marraskuussa olla niin väsynyt, että irtisanouduin vanhasta työstä kesken määräaikaisuuden.  Nyt o