Siirry pääsisältöön

Mittailuja

Olen nyt kolme päivää mittaillut noita hemmetin verensokereita. Alan jo olla ihan kypsä koko touhuun.

Tässä mittaustuloksia:

Aamuverensokeri 4,4
Aamupala 2 x kauratäysjyväleipä + 2dl luonnonjogurtti
1h aamupalan jälkeen 6,0

Aamuverensokeri 4,5
Aamupala 2 x jälkiuunileipä + 1dl appelsiinimehua
1h aamupalan jälkeen 6,9

Aamuverensokeri 3,6
Aamupala puuro, jossa 1dl 4-viljanhiutaleita + 2dl mustaherukoita
1h aamupalan jälkeen 6,1

Eli nämä on ollut ihan ok. Aamuverensokeri ei saisi olla yli 5,5 ja aterian jälkeen raja-arvo on 7,8.

Huomenna mittaan 8 arvoa. Nuo samat kuin tähän mennessä ja sen lisäksi ennen lounasta, päivällistä, iltapalaa ja 1h näiden jälkeen. Jos huomisenkin arvot on kunnossa riittää tästä eteenpäin yhden päivän mittaukset kerran viikossa.

Näistä ohjeista ei selviä mikä tuo verensokeriarvo pitäisi olla ennen lounasta, päivällistä ja iltapalaa ...?


Järjestelin koneella olevia vanhoja kuvia. Onko mun lapsi oikeasti joskus ollut näin pieni?







Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Laiska äiti

Pahoittelen kun en ole viimepäivinä oikein jaksanut bloggailla. Mulla on kyllä tähän ihan hyvä selitys olemassa... Tuossa n. kuukausi sitten ihmettelin kun koko ajan paleltaa. Siis vaikka olin sisällä villasukat jalassa ja  ulkona untsika niskassa plussakeleillä. Järkyttävä nälkäkin oli koko ajan. Yhtenä iltana ei tehnyt mitään makeeta mieli. Siinä vaiheessa aloin hiljaa päässäni laskeskella 1+1 yhteen ja seuraavana aamuna ällötti jo kahvikin. Testasin huvikseni Pregcheckin liuskatestillä ja kaks viivaa pärähti. Melkoisen järkyttynyt olin enkä uskonut tulosta. Kipitin apteekkiin ostamaan Clearbluen digitestiä, joka näytti raskaana 3+. Seuraavana päivänä pääsin onneksi heti yksityiselle ultraan, koska menkoista laskettuna viikkoja olisi ollut tuolloin jo jotain 9+.. Pikku mötikkä siellä köllötteli ja sydän sykki. Koko vastasi 6+3 ja laskettu aika ultran mukaan 9.7.2013. Joten heipat ens kesän ratsastusleirille ja kotihoidontuella köyhäilyille... Olo on aamusta iltaan mitä kamal

Me&i-arvonta!

Kaikkien teidän ihanien lukijoiden kunniaksi päätin järjestää arvonnan. Palkintona on Me&i cuddly bears body koossa 86/92cm. Menee värien puolesta niin tytölle kun pojallekin :) Kaikki lukijoiksi liittyneet ovat mukana yhdellä arvalla kommentoimalla tätä postausta. Kaksi arpaa saat jos linkität arvonnan omaan blogiisi. Osallistua voi sunnuntaihin 13.1 klo 20 asti.

2020 Case Korona

En ole kirjoittanut pitkään aikaan. Tämä vuosi on ollut aika haipakkaa. Tammikuussa lomailimme Sallassa. Helmikuussa olin lomautettuna lentoemännän työstä. Maaliskuussa lensin ja sairastelin. Huhtikuussa lähinnä nukuin univelkoja pois ja lepäsin. Toukokuussa aloitin kesätyöt entisessä työpaikassani. Tein koko kesän pelkästään etätöitä ja odotin milloin pääsisin taas lomautukselta lentämään. Kesällä tuli konkurssi ja koko Helsinki base suljettiin.  Olin keväällä hakenut opiskelemaan ja aloitin elokuussa opinnot ammattikorkeakoulussa. Pääsin opiskelemaan rakennusmestariksi. Elokuussa aloitin myös työpätkän lentokentällä. Yhtäkkiä olin täysipäiväinen opiskelija ja tein siinä sivussa kahta työtä. Koronan vuoksi lähes kaikki opinnot olivat etänä.  Syyskuun jälkeen sain jatkosopimuksen molemmista työpaikoista. En ole ikinä viihtynyt etätöissä, koska kaipaan kovasti sosiaalisia kontakteja. Aloin marraskuussa olla niin väsynyt, että irtisanouduin vanhasta työstä kesken määräaikaisuuden.  Nyt o