Siirry pääsisältöön

Viikko 1: -1kg


Viikko kaloreiden laskua takana. Vaaka näyttää -1kg. Housut mahtuu jo paremmin vyötäröltä. Ja mikä parasta, ei oo tehnyt tiukkaa syömisten suhteen! Karkkia ei tee enää mieli ollenkaan... Eikä repsahduksiakaan oo tullut.

Tätä vauhtia kun mennään niin olen 55 päivän kuluttua tavoitteessani. Siihen on matkaa vielä 6,9 kiloa.

Aamupalana on ollut joko 2 palaa tummaa leipää+ kalkkunaleikettä, Elovena pussipuuro tai Nutrilet pirtelö.

Lounas tavallista kotiruokaa, mutta pienempi annos.

Välipala Nutrilet pirtelö, rahkaa+hedelmää, omena tai näkkäriä.

Iltaruoka Nutrilet keitto (tykkään älyttömästi siitä kasviskeitosta) tai esim. raejuusto+tonnikalasörsseli, tummaa leipää kananmunalla. 

Iltapala tummaa leipää, viiliä tms.

Herkutellut olen Pepsi Maxilla ja juustoriisikakuilla (40kcal). 

Lisäksi syön monivitamiinia, D:tä ja kalaöljyä. Olo on ollut hyvä ja pirteä! 

Ps. Onko kukaan muu aloittanut laihdutusta tai elämäntaparemppaa? Saa vinkata kivoista aiheeseen liittyvistä blogeista!

Kommentit

  1. Pp_iida3. syyskuuta 2014 klo 22.43

    Minä... *huutonaurua* XD

    VastaaPoista
  2. Unknown3. syyskuuta 2014 klo 23.36

    Pepsi Max on kyllä huippu korvike, niin hyvää (mutta myös niin koukuttavaa). :)

    VastaaPoista
  3. Meeri16. syyskuuta 2014 klo 18.50

    Mä oon koukuttanu itteni pepsi maxiin oman projektini aikana :D

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

2020 Case Korona

En ole kirjoittanut pitkään aikaan. Tämä vuosi on ollut aika haipakkaa. Tammikuussa lomailimme Sallassa. Helmikuussa olin lomautettuna lentoemännän työstä. Maaliskuussa lensin ja sairastelin. Huhtikuussa lähinnä nukuin univelkoja pois ja lepäsin. Toukokuussa aloitin kesätyöt entisessä työpaikassani. Tein koko kesän pelkästään etätöitä ja odotin milloin pääsisin taas lomautukselta lentämään. Kesällä tuli konkurssi ja koko Helsinki base suljettiin.  Olin keväällä hakenut opiskelemaan ja aloitin elokuussa opinnot ammattikorkeakoulussa. Pääsin opiskelemaan rakennusmestariksi. Elokuussa aloitin myös työpätkän lentokentällä. Yhtäkkiä olin täysipäiväinen opiskelija ja tein siinä sivussa kahta työtä. Koronan vuoksi lähes kaikki opinnot olivat etänä.  Syyskuun jälkeen sain jatkosopimuksen molemmista työpaikoista. En ole ikinä viihtynyt etätöissä, koska kaipaan kovasti sosiaalisia kontakteja. Aloin marraskuussa olla niin väsynyt, että irtisanouduin vanhasta työstä kesken määräaikaisuude...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Muutto

Ostettiin vähän isompi asunto keväällä. Heinäkuun alussa talon piti valmistua, mutta se viivästyi yhden viikon ja päästiin muuttaa tällä viikolla. Edellinen kämppä on vielä myynnissä niin ei ollut onneksi kiire kamojen kanssa. Kävin lainaamassa 20 muuttolaatikkoa ja lisäks paku neljäksi tunniksi. Tavalliseen autoon sai mahtumaan hyvin kamaa kun kaatoi takapenkit. Muutto oli toissapäivänä ja eilen Fridan synttärit. Saatiin joten kuten tavarat paikoilleen ja kaikki tarjoilut ostin. Äiti teki kakun. Nyt on totuttelua omakotitaloasumiseen. Onneks tontti on todella pieni. En osaa tehdä mitään puutarhahommia kun en ole ikinä asunut omakotitalossa.
2 kommenttia
Lue lisää

Kuulumisia pitkästä aikaa

Lomat on loppu ja päiväkoti (onneksi) alkanut taas. Tai siis ei mulla ole ollut yhtään virallista kesälomaa tänä kesänä. Mies ja lapset lomailivat heinäkuun. Töissä meillä on aina vapaita kolme päivää putkeen ja sitten saattaa olla päivystystä, joten parhaimpina viikkoina olen ollut töissä vain yhtenä päivänä. Toisaalta sitten työpäivät on välillä pitkiä ja on ollut totuttelemista kello kolmen aamuherätyksiin. Kesällä tein paljon iltavuoroja, jolloin olen kotona yleensä puolenyön jälkeen ja tämä rytmi sopii mulle paremmin. Kesällä käytiin Lintsillä, Tukholman risteilyllä, Tampereen kylpylässä, Saimaan kylpylässä ja muuten oltiin ihan vaan kotona. Tällä viikolla lähden Fridan kanssa kolmeksi päiväksi Palmaan. Se on semmoinen tyttöjen reissu. Saan töiden kautta halpoja lentolippuja, mutta koneet on nyt kesällä tosi täysiä eli ikinä ei ole varmuutta mahtuuko mukaan. Siksi en uskalla lähteä molempien lasten kanssa yksin reissuun. Frida aloitti isojen ryhmässä päiväkodissa ja Simo siirt...
Lähetä kommentti
Lue lisää