Nyt on viikko täysnutrausta takana ja -2kg lähtenyt. Jatkan ehdottomasti ainakin vielä viikon jos fiilis pysyy hyvänä. Tänään pitää ottaa myös kuvat. Jos niissä vaikka olisi jotain edistystä jo huomattavissa :)
Mies tulee muuten voittamaan tuon painonpudotushaasteen. Olisko hänellä jo 4,5kg lähtenyt? Eli ehkä jo huomenna tulee -5kg täyteen.
Mun iho on mennyt naamasta tosi karseaan kuntoon. Finnejä pukkaa! Luulen, että johtuu näistä nutreista. Ehkä mun iho jotenkin tyrkkää ylimääräiset p*skat pihalle tai jotain?
Hyvä sinä! Aiotko nutrauksen jälkeen jatkaa osapaastolla vai miten pitää pudotetut kg:t poissa?
VastaaPoistaEn tiedä yhtään :D Ehkä paastoilen taas kun pääsen flunssasta eroon.
PoistaHyvä hyvä!!! Hienostihan se lähtee!
VastaaPoistaHuomasitko muuten kynsissä taas eron? Mulla niiden muutaman nutri yövuoron jälkeen kynsissä on hirveä muutos. Kasvavat silmissä ja ovat kovat ko kauhia. Ihme aine se on tuo nutrilet. Sitä pitäis suositella kaikille halkeilevista ja ohuista kynsistä kärsiville...
En :( Kesällä ne kynnet kasvoi ihanasti. Nyt mun kynnet on kuivat ja ihan karseet! En tiiä mitä niille tekisin. Ne lohkeilee vaan. Laittasin geelilakkaukset jos ei olis noita tallihommia.
Poista