Siirry pääsisältöön

Eroon raskauskiloista (taas)

Nyt on kaksi päivää nutrausta takana. Kiloja on tippunut hieman reilut 2. Toki nuo on nesteitä, mutta oon silti tosi tyytyväinen :) Syön päivässä viisi Nutrilett suklaapirtelöä ja lisäksi aamulla kaksi kuppia kahvia (+pikkuisen kevytmaitoa). Päivän mittaan tulee juotua tosi paljon vettä.

Ajattelin, että mulla olisi näillä eväillä koko ajan ihan jäätävä nälkä. Mutta ihme kyllä ei ole. Toki välillä on näläntunnetta, mutta se on erilaista kuin tavallista ruokaa syödessä. Normaalisti napsin jääkaapista vähän sitä ja tota, mutta nyt saan sen nälän helpottamaan pelkällä vedellä.

Ostin paketin, jossa on 25kpl suklaapirtelöitä ja ne riittävät viideksi päiväksi. Sen jälkeen katson onko tuo suklaan maku alkanut tökkiä vai jatkanko jollain toisella maulla.

Olen käynyt molempina päivinä vaunulenkillä ja lenkkejä olisi tarkoitus jatkaa. Latasin ipadille kaverin suosituksesta Popweight-sovelluksen. Siihen saa aamuisin painon päivitettyä ja sovellus laskee sulle milloin olet tavoitteessa ja piirtää käppyrää.

Oletteko kokeilleet nutrausta (tai muuta pussikeittodieettiä)? Minkälaisin tuloksin?

Kommentit

  1. Dietmix mansikka on ihan parasta.. on siis kans jauhehommeleita. Saa ainakin osasta prismoista. Forssassa oli cittarissakin. Ennen sai kans fitnestukusta, mutta jostain syystä ei enää. Maistuu paljon paremmalta kuin nuttrilet-pirtelöt.

    Itse laihduin dietmixin avulla 8 viikossa 8kg eli kilo per viikko. Mulla tosin oli aina rasvattomaan maitoon tehtynä se plus söin välillä salaattia, pieniä ruoka-annoksia ja jopa leipää.. mut pääosassa oli kyl tuo dietmix :) 80->72kg,. Dieetti jäi kun tapasin mun miehen :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. sen verran vielä et puolitin aina sen yhden annoksen (1dl) ja laitoin silti normimäärän nestettä. Oli täyttävää niinkin ja vain 65kcal + nesteen mahd kalorit..

      Poista
    2. Vaude mikä lopputulos! Kiitti vinkistä, täytyykin huomenna kattoa jos tuota löytyis täältäkin jostain kaupasta.

      Poista
  2. Mun menon ja meiniginhän sie tiiätkin, mutta se mun pitää kommentoida silti että: käsittämätöntä kuknka koviksi ja vahvoiksi mun kynnet on muuttuneet tän nutraamisen aikana! Luulis että kävis päin vastoin, mutta ei. Mieski ihmetteli eilen näitä mun kynsiä. Ennenhän mun kynnet ei kasvaneet juurikaan ja oli ohuet ko kauhia. Vissiin joku puutos ollu, ja se puutos korjaantunu ko nutrileteissahan pitäis olla vain ja ainoastaan tarpeellinen.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulla ihan sama homma! Normaalisti kynnet lohkeilee, nyt ei :)

      Poista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Rv 17

Heti alkuun masukuvaa rv 17+0. Maha on kasvanut ihan älyttömästi! Ja myös selkä on ollut kipeä, eikä ihme kun pitää tuota möhkälettä kannatella. Tässä vielä vertailun vuoksi masukuva viime viikolta (rv 16). Tässä maha on mun mielestä tosi paljon pienempi kuin rv 15. Mahan koko riippuu kyllä aika paljon siitä, mitä päivän aikana on syönyt. Tällä viikolla kävin ekaa kertaa koko raskausaikana uimahallissa. Tykkään uida ja normaalisti uin sen 0,5h + 0,5h tai sitten koko tunnin putkeen. Mutta nyt huomasin kuinka tämä raskaus on romahduttanut mun kestävyyskunnon ihan totaalisesti! Ekan 10 minuutin jälkeen oli pakko siirtyä sinne hitaiden radalle ja 20 min jälkeen olin jo niin poikki (ja kiukkuinen niiden hitaiden matelijauimareiden vuoksi), että oli pakko mennä saunaan huilaamaan. Ja maha tuntui uidessa siltä, että se vaan hidastaa koko touhua. Vähän kuin olisi uinut joku kivireppu mahassa! Ensi viikolla uusi yritys.. Pääsin niistä järkyttävistä päänsäryistä eroon vähäksi aikaa kun a

2020 Case Korona

En ole kirjoittanut pitkään aikaan. Tämä vuosi on ollut aika haipakkaa. Tammikuussa lomailimme Sallassa. Helmikuussa olin lomautettuna lentoemännän työstä. Maaliskuussa lensin ja sairastelin. Huhtikuussa lähinnä nukuin univelkoja pois ja lepäsin. Toukokuussa aloitin kesätyöt entisessä työpaikassani. Tein koko kesän pelkästään etätöitä ja odotin milloin pääsisin taas lomautukselta lentämään. Kesällä tuli konkurssi ja koko Helsinki base suljettiin.  Olin keväällä hakenut opiskelemaan ja aloitin elokuussa opinnot ammattikorkeakoulussa. Pääsin opiskelemaan rakennusmestariksi. Elokuussa aloitin myös työpätkän lentokentällä. Yhtäkkiä olin täysipäiväinen opiskelija ja tein siinä sivussa kahta työtä. Koronan vuoksi lähes kaikki opinnot olivat etänä.  Syyskuun jälkeen sain jatkosopimuksen molemmista työpaikoista. En ole ikinä viihtynyt etätöissä, koska kaipaan kovasti sosiaalisia kontakteja. Aloin marraskuussa olla niin väsynyt, että irtisanouduin vanhasta työstä kesken määräaikaisuuden.  Nyt o

Rv 27+3

Tässä taas tämän viikon masukuvaa. Maha on jatkanut kasvuaan, mutta vieläkään se ei näy ollenkaan takaapäin ja ei pahemmin edestäkään jos on esim. musta paita päällä. Kävin perjantaina pitkästä aikaa leffassa (ja onnistuin jopa istumaan sen 2h paikoillaan käymättä kertaakaan vessassa!). Leffassa oli aika voimakkaat musat ja pikkusella tosi vahvat potkut... Ilmeisesti mahatyyppi kuulee jo ääniä ulkomaailmasta. Lauantaina kierreltiin miehen kanssa koko päivä kaupoilla. Jaksoin reissun tosi hyvin, kiitos vaan sille kuka keksi tuon tukivyön. Ilman sitä en enää kävelis yhtään mihinkään. Koska tämä mun tissiosasto näköjään yhä jatkaa kasvuaan jouduin käydä ostamassa taas uudet rintsikat. Meinas kuulkaa usko loppua siellä sovituskopissa. Nyt mulla on tasan yhdet sopivat rintsikat, kokoa 75G!! Mä en edes halua tietää mihin sfääreihin nää tissit paisuu siinä vaiheessa kun alan imettää. Tänään kävin tallilla koiran kanssa rämpimässä lumisella pellolla, uimassa ja illalla vielä kävelylenki