Siirry pääsisältöön

Superdieetti Simple

Päätin ottaa itseäni niskasta kiinni ja aloitin tänään Superdieetti Simplen. Olen lihonnut tänä talvena tosi paljon. En oo pahemmn harrastanut mitään liikuntaa ja ratsastuskin on ollut tauolla. Nyt siis seuraavat kuusi viikkoa mennään tarkalla ruokavaliolla ja jumppakorttikin alkoi tänään.

Kävin ostamassa ihan kamalan määrän maitorahkaa, raejuustoa, kasviksia ym. Näin ekan päivän jälkeen ruokailut ei tunnu pahalta, eikä ole kamala nälkä. Mitä nyt aamupalaa oli vaikeuksia saada alas...

Parikin työkaveria on ollut tuolla samaisella superdieetillä ja toinen pudotti kuulemma 8kg! Saa nähdä miten paljon paino mulla tippuu, mutta ainakin tästä muhkeasta keskivartalosta pitäis päästä eroon :)

Onko teillä kokemuksia superdieetistä tai jostain muusta nettivalmennuksesta?

Kommentit

  1. Paukkuliini3. toukokuuta 2016 klo 22.01

    Mies on ollut just samaisella dieetillä ja painoa on tippunut 5-6kg. Jatkaa vielä, kun kyllä tuo vaikuttaa toimivan. Alun ruokamäärät on isoja mutta pienenee loppua kohti. Nälkäisenä ei silti yleensä ole ollut, jos ei sit ole ollut kovasti fyysistä hommaa päivällä. Tsemppiä!

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

2020 Case Korona

En ole kirjoittanut pitkään aikaan. Tämä vuosi on ollut aika haipakkaa. Tammikuussa lomailimme Sallassa. Helmikuussa olin lomautettuna lentoemännän työstä. Maaliskuussa lensin ja sairastelin. Huhtikuussa lähinnä nukuin univelkoja pois ja lepäsin. Toukokuussa aloitin kesätyöt entisessä työpaikassani. Tein koko kesän pelkästään etätöitä ja odotin milloin pääsisin taas lomautukselta lentämään. Kesällä tuli konkurssi ja koko Helsinki base suljettiin.  Olin keväällä hakenut opiskelemaan ja aloitin elokuussa opinnot ammattikorkeakoulussa. Pääsin opiskelemaan rakennusmestariksi. Elokuussa aloitin myös työpätkän lentokentällä. Yhtäkkiä olin täysipäiväinen opiskelija ja tein siinä sivussa kahta työtä. Koronan vuoksi lähes kaikki opinnot olivat etänä.  Syyskuun jälkeen sain jatkosopimuksen molemmista työpaikoista. En ole ikinä viihtynyt etätöissä, koska kaipaan kovasti sosiaalisia kontakteja. Aloin marraskuussa olla niin väsynyt, että irtisanouduin vanhasta työstä kesken määräaikaisuude...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Muutto

Ostettiin vähän isompi asunto keväällä. Heinäkuun alussa talon piti valmistua, mutta se viivästyi yhden viikon ja päästiin muuttaa tällä viikolla. Edellinen kämppä on vielä myynnissä niin ei ollut onneksi kiire kamojen kanssa. Kävin lainaamassa 20 muuttolaatikkoa ja lisäks paku neljäksi tunniksi. Tavalliseen autoon sai mahtumaan hyvin kamaa kun kaatoi takapenkit. Muutto oli toissapäivänä ja eilen Fridan synttärit. Saatiin joten kuten tavarat paikoilleen ja kaikki tarjoilut ostin. Äiti teki kakun. Nyt on totuttelua omakotitaloasumiseen. Onneks tontti on todella pieni. En osaa tehdä mitään puutarhahommia kun en ole ikinä asunut omakotitalossa.
2 kommenttia
Lue lisää

Kuulumisia pitkästä aikaa

Lomat on loppu ja päiväkoti (onneksi) alkanut taas. Tai siis ei mulla ole ollut yhtään virallista kesälomaa tänä kesänä. Mies ja lapset lomailivat heinäkuun. Töissä meillä on aina vapaita kolme päivää putkeen ja sitten saattaa olla päivystystä, joten parhaimpina viikkoina olen ollut töissä vain yhtenä päivänä. Toisaalta sitten työpäivät on välillä pitkiä ja on ollut totuttelemista kello kolmen aamuherätyksiin. Kesällä tein paljon iltavuoroja, jolloin olen kotona yleensä puolenyön jälkeen ja tämä rytmi sopii mulle paremmin. Kesällä käytiin Lintsillä, Tukholman risteilyllä, Tampereen kylpylässä, Saimaan kylpylässä ja muuten oltiin ihan vaan kotona. Tällä viikolla lähden Fridan kanssa kolmeksi päiväksi Palmaan. Se on semmoinen tyttöjen reissu. Saan töiden kautta halpoja lentolippuja, mutta koneet on nyt kesällä tosi täysiä eli ikinä ei ole varmuutta mahtuuko mukaan. Siksi en uskalla lähteä molempien lasten kanssa yksin reissuun. Frida aloitti isojen ryhmässä päiväkodissa ja Simo siirt...
Lähetä kommentti
Lue lisää