Nyt on kaksi päivää nutrausta takana. Kiloja on tippunut hieman reilut 2. Toki nuo on nesteitä, mutta oon silti tosi tyytyväinen :) Syön päivässä viisi Nutrilett suklaapirtelöä ja lisäksi aamulla kaksi kuppia kahvia (+pikkuisen kevytmaitoa). Päivän mittaan tulee juotua tosi paljon vettä.
Ajattelin, että mulla olisi näillä eväillä koko ajan ihan jäätävä nälkä. Mutta ihme kyllä ei ole. Toki välillä on näläntunnetta, mutta se on erilaista kuin tavallista ruokaa syödessä. Normaalisti napsin jääkaapista vähän sitä ja tota, mutta nyt saan sen nälän helpottamaan pelkällä vedellä.
Ostin paketin, jossa on 25kpl suklaapirtelöitä ja ne riittävät viideksi päiväksi. Sen jälkeen katson onko tuo suklaan maku alkanut tökkiä vai jatkanko jollain toisella maulla.
Olen käynyt molempina päivinä vaunulenkillä ja lenkkejä olisi tarkoitus jatkaa. Latasin ipadille kaverin suosituksesta Popweight-sovelluksen. Siihen saa aamuisin painon päivitettyä ja sovellus laskee sulle milloin olet tavoitteessa ja piirtää käppyrää.
Oletteko kokeilleet nutrausta (tai muuta pussikeittodieettiä)? Minkälaisin tuloksin?
Ajattelin, että mulla olisi näillä eväillä koko ajan ihan jäätävä nälkä. Mutta ihme kyllä ei ole. Toki välillä on näläntunnetta, mutta se on erilaista kuin tavallista ruokaa syödessä. Normaalisti napsin jääkaapista vähän sitä ja tota, mutta nyt saan sen nälän helpottamaan pelkällä vedellä.
Ostin paketin, jossa on 25kpl suklaapirtelöitä ja ne riittävät viideksi päiväksi. Sen jälkeen katson onko tuo suklaan maku alkanut tökkiä vai jatkanko jollain toisella maulla.
Olen käynyt molempina päivinä vaunulenkillä ja lenkkejä olisi tarkoitus jatkaa. Latasin ipadille kaverin suosituksesta Popweight-sovelluksen. Siihen saa aamuisin painon päivitettyä ja sovellus laskee sulle milloin olet tavoitteessa ja piirtää käppyrää.
Oletteko kokeilleet nutrausta (tai muuta pussikeittodieettiä)? Minkälaisin tuloksin?
Dietmix mansikka on ihan parasta.. on siis kans jauhehommeleita. Saa ainakin osasta prismoista. Forssassa oli cittarissakin. Ennen sai kans fitnestukusta, mutta jostain syystä ei enää. Maistuu paljon paremmalta kuin nuttrilet-pirtelöt.
VastaaPoistaItse laihduin dietmixin avulla 8 viikossa 8kg eli kilo per viikko. Mulla tosin oli aina rasvattomaan maitoon tehtynä se plus söin välillä salaattia, pieniä ruoka-annoksia ja jopa leipää.. mut pääosassa oli kyl tuo dietmix :) 80->72kg,. Dieetti jäi kun tapasin mun miehen :D
sen verran vielä et puolitin aina sen yhden annoksen (1dl) ja laitoin silti normimäärän nestettä. Oli täyttävää niinkin ja vain 65kcal + nesteen mahd kalorit..
PoistaVaude mikä lopputulos! Kiitti vinkistä, täytyykin huomenna kattoa jos tuota löytyis täältäkin jostain kaupasta.
PoistaMun menon ja meiniginhän sie tiiätkin, mutta se mun pitää kommentoida silti että: käsittämätöntä kuknka koviksi ja vahvoiksi mun kynnet on muuttuneet tän nutraamisen aikana! Luulis että kävis päin vastoin, mutta ei. Mieski ihmetteli eilen näitä mun kynsiä. Ennenhän mun kynnet ei kasvaneet juurikaan ja oli ohuet ko kauhia. Vissiin joku puutos ollu, ja se puutos korjaantunu ko nutrileteissahan pitäis olla vain ja ainoastaan tarpeellinen.
VastaaPoistaMulla ihan sama homma! Normaalisti kynnet lohkeilee, nyt ei :)
Poista